이명 원인 병원가야 할 때 예방 방법

누구나 귀에서 삐~하는 소리를 들어본 적이 있으리라 생각됩니다. 이명의 원인과 병원 가야 할 때 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

이명이란?

이명은 귀에서 삐~하는 소리와 같은 의미없는 소리가 들리는 현상입니다. 이명의보통 "삐~" "뿌~" "풀벌레소리" "매미소리" 혹은 웅~하는 "환풍기 돌아가는 소리" 등의 소리를 많이 듣는다고 알려져 있습니다. 즉 소리를 만들어내는 음원이 없는데 본인이 그 소리를 불편할 정도로 지속적으로 듣고 있으면 이명이라고 판단하고 의학적인 도움을 받아보셔야 합니다.

남들은 듣지 못하는 음악소리나 노랫소리 같은 유의미한 소리가 들린다면 그것은 이명이 아닌 환청이므로 정신의학과적인 치료가 필요한 부분입니다.

이명 원인

이명의 가장 주된 원인은 난청이라고 알려져 있습니다.

소리가 지난 몇십년동안 잘 듣던 소리였지만 달팽이관에서 특정주파수가 뚝 떨어졌을 때, 머리 입장에서는 잘 들어오던 소리가 갑자기 잘 안 들어오기 시작하니까 그 소리를 찾기 시작하게 되고 스스로 그 소리를 만들어내기까지 하는데 그것이 삐~하는 소리 등으로 나타나게 됩니다. 이런 부분을 대수롭지 않게 여기고 넘기면 이명이 짧은 시간으로 지나가게 되지만 예민하게 받아들이고 신경을 쓸 경우 그 증상이 계속되고 지속저인 증상으로 악화될 가능성이 높다고 합니다.

 

두 번째 원인은 우울감, 스트레스, 피로, 수면부족을 꼽을 수 있습니다. 

우울감이 있는 환자는 그렇지 않은 환자보다 이명이 발생할 확률이 1.4배 높고, 생활에 영향을 미칠 정도로 치명적인 이명이 발생할 확률이 1.7배 높습니다.

 

이명중에서도 쿵쿵, 슈슉슛 같은 타각적 이명(남들도 들을 수 있는 소리)의 경우는 본인의 심장소리 나 혈관소리가 들리는 경우이므로 즉시 병원에 방문해서 신체의 어느 부분에 이상이 있는지 검진을 받아 보는 것을 추천합니다.

 

이명 병원가야 할 때

이명은 누구에게나 생길 수 있는 가볍게 나타날 수 있는 증상이기 때문에 어느 정도여야 병원에 가봐야 하는지 판단하기 어려울 때가 많습니다. 딱 알려 드릴게요. 이런 경우에는 꼭 병원에 가서 진단을 받아보셔야 합니다.

• 전혀 안들리던 이명이 갑자기 크게 들릴 때
• 소리가 잘 안 들릴 때
• 어지러울 때

위 증상의 경우 이명 증상이 매우 괴로운 상태가 아니더라도 청각의 골든타임이 있는 것이기 때문에 병원진단을 받아 보시길 권해드립니다.

이명 치료방법

이명을 완치되지 못하게 하는 이유 중 하나가 스스로 이것을 불치병이라고 받아들이는 것이라고 합니다.

사실 이명을 한 번에 해결할 수 있다고 하는 것은 과장된 말이긴 하지만 꾸준한 치료와 긍정적인 마음가짐과 자세로 얼마든지 완치될 수 있는 질병입니다.

• 약물치료 : 신경안정제, 항우울제, 진정제 등
• 소리치료:  소리발생기 사용 - 본인의 귀에서 나는 이명소리와 비슷한 소리 혹은 그것을 덮어버릴 만한 소리를 찾아서 (ex. 빗소리, 시냇물소리, 백색소음..) 틀어놓고 이명소리가 신경에 거슬리지 않는 환경 만들기
• 보청기, 인공와우: 특히 보청기는 난청이 원인인 경우에 매우 효과적입니다. 보청기를 이용해 청력을 보완해 주면 감소된 뇌이 청각 자극이 증가하면서 이명이 호전됩니다. 보청기를 착용해도 대화가 불가능할 정도로 청력이 떨어진 상태에서는 인공와우등 수술적 치료가 효과적입니다.

 이명 예방 방법

이명이 생기거나 악화되지 않도록 예방하는 생활 속 주의사항은 다음과 같습니다.

• 지나치게 짠 음식이나 커피, 탄산음료는 피하기, 금연 금주
• 적당하고 규칙적인 운동과 휴식을 통해 근골격계 및 심혈관계의 건강을 향상하고, 과로 피하기
• 당뇨, 고혈압 등 만성질환은 귀의 혈액순환에 영향을 미쳐 이명을 악화시킬 수 있으므로 적극적으로 관리 조절하기
• 이명을 유발할 수 있는 약물에 주의하기: 진통제 과량 복용, 아미노글리코사이드 계통 항생제, 이뇨제, 아스피린 등 이물성 약물 복용 시 주의
• 지하철 소음, 클럽 혹은 콘서트장 등 매우 큰 소음에 노출되는 것 피하기, 이어폰 사용 시 너무 큰소리로 장시간 음악 듣지 않기
• 너무 조용한 환경에서는 오히려 이명이 더 크게 들리므로, 이명 환자는 선풍기나 공기청정기 등 가벼운 기계음이나 TV, 라이오 소리에 이명 소리가 묻히도록 하기

 이명의 원인과 병원 가야 할 때 치료방법 예방 방법에 대해서 알아보았습니다.