오늘 뉴스기사에서 "좋은 건 알았는데 이 정도였다니.. 놀라운 홍삼 효능" 이라는 궁금증을 마구 일으키는 제목을 보았습니다. 실험용 쥐에게 에탄올, 즉 술을 먹인 뒤 Y자 통로 탐색을 시켰더니, 잘 찾아가던 길을 못 찾아갔지만 술에 가루로 만든 홍삼을 만들어 넣어줬더니 쥐가 기억능력을 회복해 술을 먹지 않은 쥐와 비슷한 활동 능력을 보였다는 기사였습니다. 자꾸 기억력이 떨어지는 것이 팍팍 느껴지는 시기에 홍삼 제품을 챙겨 먹어봐야 겠다는 생각이 들어 홍삼 효능과 좋은 홍삼 제품 고르기에 대해서 알아보았습니다. 홍삼은 우리나라 사람이 가장 애용하는 건강기능식품으로 전체 건기식 매출액의 약36%를 차지하고 있을 정도입니다. 홍삼은 인삼의 재배 적지에서 생산된 좋은 품질의 6년 근 수삼을 엄선하여 껍질을 벗기..

요즘 관절에 좋다는 영양제가 많은 관심을 받고 있습니다. 글루코사민, 보스웰리아등이 각광을 받다가 요즘은 콘드로이친이 새롭게 떠오르고 있습니다. 과연 이 콘드로이친은 어떤 것인지 콘드로이친의 효능과 섭취방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 콘드로이친효능 많은 약품 용어 중에 "콘드로" 이런 말이 들어간 것은 다 우리 몸의 연골을 의미하는 것입니다. 콘드로이친(Condroytin)은 연골 조직의 주요 성분 중 하나로, 연골을 형성하는 단백질과 함께 존재하며 연골의 유연성과 탄성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 다시 말해 연골 및 결합조직을 구성하는 뮤코다당류의 하나로 관절의 1/3을 차지하는 핵심 영양성분입니다. 관절과 연골에 영양공급을 돕고 충격을 흡수하면서 연골 형성에 도움을 줍니다. 또한 연골에..

누구나 귀에서 삐~하는 소리를 들어본 적이 있으리라 생각됩니다. 이명의 원인과 병원 가야 할 때 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이명이란? 이명은 귀에서 삐~하는 소리와 같은 의미없는 소리가 들리는 현상입니다. 이명의보통 "삐~" "뿌~" "풀벌레소리" "매미소리" 혹은 웅~하는 "환풍기 돌아가는 소리" 등의 소리를 많이 듣는다고 알려져 있습니다. 즉 소리를 만들어내는 음원이 없는데 본인이 그 소리를 불편할 정도로 지속적으로 듣고 있으면 이명이라고 판단하고 의학적인 도움을 받아보셔야 합니다. 남들은 듣지 못하는 음악소리나 노랫소리 같은 유의미한 소리가 들린다면 그것은 이명이 아닌 환청이므로 정신의학과적인 치료가 필요한 부분입니다. 이명 원인 이명의 가장 주된 원인은 난청이라고 알려져 있습니다. ..

나이 들면 제일 무서운 게 관절, 관절 통증입니다. 관절 통증은 일상생활의 질을 현격히 떨어뜨리는 치명적인 요소가 된다고 합니다. 이번에는 관절팔팔의 성분과 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 관절팔팔 성분 초록잎홍합추출오일복합물 : 크기가 조금 커다란 초록색껍질의 홍합을 초록잎홍합이라고 합니다. 뉴질랜드의 해안가에 사는 마오리족들의 관절이 내륙에 사는 마오리족에 비해 월등하게 건강한 것으로 알려져서 조사해 본 결과 뉴질랜드에 서식하는 초록색 홍합을 생식하기 때문이었다고 합니다. 초록잎 홍합 안에 들어 있는 성분을 살펴보면 항산화 역할을 하는 카로티노이드와 거의 오메가3와 비슷한 구성의 지방산들로 이루어져 있습니다. 이 오메가3의 가장 큰 기능이 바로 항염입니다. 바로 온몸의 염증을 억제한다는 것입니다...