영유아의 배변 훈련 시기와 방법에 대해서 알아보겠습니다. 바르고 건강한 생활 습관은 평생 지속되는 건강한 삶의 토대가 됩니다. '세 살 버릇 여든 간다'는 속담에서 알 수 있듯이 영유아기에 형성된 생활 습관은 성인기에 이르기까지 지속적인 영향을 미치게 됩니다. 어린이집과 유치원에서는 영유아가 일상생활에서 적절하고 바른 습관과 태도를 형성할 수 있도록 체계적이고 반복적인 건강생활습관 지도를 제공해야 합니다. 일상생활에서 건강을 관리하고 질병을 예방하기 위해서는 규칙적이고 위생적인 배변습관을 형성하는 것이 중요합니다. 영유아는 2~3세경이 되면 대소변 배설에 관련된 괄약근을 자율적으로 조절하고 배변 의사를 표현할 수 있게 됩니다. 대부분의 영유아는 3세 전후로 성인의 도움을 받아가면서 차츰 대소변을 가릴 수..

영유아의 발달과 건강한 성장과 발달을 위해서는 연령별 발달 과정과 특징을 알고 이에 적합한 건강 지원을 제공해야 합니다. 영유아의 발달은 신체, 언어, 인지, 사회, 정서 발달이 상호 밀접하게 연관되어 통합적으로 이루어지며, 연령별 시기에 따라 독특한 발달적 변화가 나타납니다.. 영유아기 발달 과정을 신생아기, 영아기, 유아기, 아동기로 구분하여 시기별 발달 특징과 건강 지원 방안을 알아보겠습니다. 신생아기 발달과 건강 신생아의 평균 키는 남아 50.12cm, 여아가 49.35cm이고, 평균 체중은 남아 3.41kg, 여아 3.29kg입니다.(2007년 자료) 신생아의 신체 크기는 인종, 성, 부모의 체격, 어머니의 건강 및 영양 상태 등의 요인과 관련이 있는데, 일반적으로 남아가 여아보다 크고 체중이 ..

건강 평가의 요소와 기능에 대해 설명해 보고자 한다. 평가는 안전하고 개별화된 교정운동 프로그램을 만드는 데 중요한 요소이다. 평가 과정의 첫 번째 단계는 고객에 대한 건강위험성 평가를 수행하는 것이다. 건강위험성 평가에서 얻은 주관적인 정보는 개인의 과거, 현재 및 미래의 건강 수준을 이해하고 예측하는 데 도움이 된다. 또한 건강과 운동 전문가들은 평가를 통해 운동 프로그램을 적용하기 전 설명되어야 하는 잠재적인 '위험 신호'가 무엇인지 알 수 있다. 건강위험성 평가를 통해 얻을 수 있는 핵심 정보에는 활동 관련 신체수준, 일반적인 생활양식 관련 정보, 의학적 병력 등이 포함된다. 1) 활동 준비 고객을의 배경 정보를 수집하는 것은 각 개인의 신체 조건을 이해하는 데 중요하며, 또한 그들에게서 보이는 ..